刘美含
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以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。第一阶段：还原影视行业真实选角过程，46位演员进入节目，经历海选群面、简历定级、赛道选择、首轮试戏面试等一系列考核。保留最经典的SAB定级模式，考核后演员获得最终评级后决定去留。第二阶段：还原真实的跑组生态，演员们分小组进入不同剧组试戏，争取角色。演员们每获得一个角色同时获得背后对应的不同分值，最终以演员们演出的角色的总分数及片场表演水
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现代打工人杨凌，意外进入到充满玄幻色彩的大奉王朝，并且改头换面成为一名监察百官、为大奉百姓破案的打更人铜锣——许七安。他凭借现代所学所能，运用科学知识和推理特长，成功破获一桩桩离奇案件，被誉为大奉断案高手。而在这个有妖、有法术，人心诡谲，暗流涌动的大奉世界里，他与志同道合的伙伴们，选择迎难而上，敢于舍己牺牲，共同对抗朝廷暗黑势力，为百姓和公道发声，齐心守护大奉安定。
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潘芸（马伊琍饰）和赵小亮（朱亚文饰）都是职场上的得力干将，趣味相投的两人自然而然走到了一起，步入了婚姻的殿堂。之后，赵小亮在阴差阳错之下进入了潘芸所在的公司工作，为了不将私人感情混入工作之中，他们决定隐瞒他们之间的关系，为了保守这个秘密，两人闹出了不少的笑话。随着时间的推移，潘芸和赵小亮对于未来渐渐产生了分歧，他们都希望彼此能够做出让步回归家庭，却都放不下各自职场上的大好前途，时间久了，两人之间的感情开始出现裂痕。就在这个节骨眼上，潘芸怀孕了，然而，这个孩子却并没能够成为两人感情的润滑剂，反而早就了更多的
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因为一场联姻擢选，来自天南海北的女孩们齐聚新川。韬光养晦的新川六少主尹峥（白敬亭饰），与只想努力落选、在老家安逸度日的李薇（田曦薇饰）意外结缘，共同开启了一段状况百出却又相映成趣的新生活。随着尹峥开府、上朝，二人逐渐口味相投、心意相通，携手共度三餐四季，并与其他性格命运各异的兄弟姐妹们相伴成长，一起书写着新川大家庭的温暖日常。剧集改编自多木木多小说《清穿日常》。
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许红豆因为闺蜜去世，生活和工作陷入低谷，她独自前往大理云苗村的“有风小院”休息调整。在那里，她认识了辞去高薪工作回乡创业的当地人谢之遥，还有一群从大城市过去的同龄人。在日常相处中，谢之遥感受到了许红豆的善良和认真，便邀请许红豆用她多年的酒店从业经验，帮助当地提升员工服务意识，为发展云苗村的文化旅游事业助力。同时，许红豆也被谢之遥想要建设家乡，让乡亲们可以壮有所用老有所依的理想打动，两人互生情愫，最终走到了一起。在大理，许红豆和小院里的其他人被当地村民的勤劳与韧性和他们苦辣酸甜的人生感动了，她们重新审视过往
